Alimenti Low Carb e Keto Ricchi di Ferro
Alimenti con almeno 2mg di ferro per 100g, ordinati per carboidrati più bassi
Nutrizione
Minerali
A basso contenuto di carboidratiPortulaca
1,0gCarbs2,5gFiber1,0gProtein0,0gFat
A basso contenuto di carboidratiProsciutto cotto
1,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein4,0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Salsiccia di fegato (fine)
1,0gCarbs0,1gFiber16,0gProtein30,0gFat 
A basso contenuto di carboidratiSpinaci
1,0gCarbs1,8gFiber3,0gProtein0,0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Fegato di agnello
2,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein5,0gFat 
A basso contenuto di carboidratiBorragine
2,0gCarbs5,0gFiber2,0gProtein1,0gFat
A basso contenuto di carboidratiCozze blu (sgusciate)
2,0gCarbs0,0gFiber11,0gProtein2,0gFat
A basso contenuto di carboidratiCrescione
2,0gCarbs1,5gFiber2,0gProtein0,0gFat
A basso contenuto di carboidratiCrescione d'acqua
2,0gCarbs3,5gFiber4,0gProtein1,0gFat
A basso contenuto di carboidratiFoglie di tarassaco
2,0gCarbs3,0gFiber3,0gProtein1,0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Salsiccia di fegato di vitello
2,0gCarbs0,0gFiber13,0gProtein32,0gFat 
A basso contenuto di carboidratiScorzonera
2,0gCarbs18,3gFiber1,0gProtein0,0gFat
A basso contenuto di carboidratiSpirulina
2,0gCarbs0,4gFiber6,0gProtein0,0gFat
A basso contenuto di carboidratiTofu
2,0gCarbs0,3gFiber8,0gProtein5,0gFat
A basso contenuto di carboidratiAglio orsino
3,0gCarbs2,2gFiber0,0gProtein0,0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Fegato d'anatra
3,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein5,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Finocchio (foglia)
3,0gCarbs3,3gFiber2,0gProtein0,0gFat 
A basso contenuto di carboidratiMelissa
3,0gCarbs3,0gFiber4,0gProtein1,0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Pesto
3,0gCarbs2,0gFiber11,0gProtein52,0gFat 
A basso contenuto di carboidratiSemi di zucca
3,0gCarbs8,7gFiber35,0gProtein46,0gFat