Alimenti Low Carb e Keto Ricchi di Vitamina B12
Alimenti con almeno 1mcg di vitamina B12 per 100g, ordinati per carboidrati più bassi
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Segale (grano intero)
61,0gCarbs13,2gFiber9,0gProtein2,0gFatFiocchi multigrain (con miele)
63,0gCarbs9,1gFiber10,0gProtein2,0gFat
Fette biscottate integrali
64,0gCarbs9,0gFiber14,0gProtein6,0gFatMais
64,0gCarbs9,7gFiber8,0gProtein4,0gFatNougat
64,0gCarbs4,3gFiber7,0gProtein22,0gFatOrzo (farina integrale)
64,0gCarbs9,8gFiber10,0gProtein2,0gFatBanana (essiccata)
65,0gCarbs6,4gFiber4,0gProtein1,0gFatDatteri (essiccati)
65,0gCarbs8,7gFiber2,0gProtein0,0gFatDatteri (freschi)
65,0gCarbs8,7gFiber2,0gProtein0,0gFatBiscotti doppi
66,0gCarbs2,0gFiber8,0gProtein19,0gFatPopcorn (con sale)
66,0gCarbs9,5gFiber12,0gProtein5,0gFatCime di rapa
67,0gCarbs3,0gFiber1,0gProtein0,0gFatSciroppo d'acero
67,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFatPopcorn (con zucchero)
68,0gCarbs9,5gFiber12,0gProtein5,0gFatTorta al miele
68,0gCarbs1,3gFiber4,0gProtein1,0gFatUvetta
68,0gCarbs5,2gFiber2,0gProtein1,0gFatBocconcini al rum
69,0gCarbs2,6gFiber2,0gProtein10,0gFatBulgur
69,0gCarbs10,0gFiber9,0gProtein1,0gFatMarmellata d'arance
69,0gCarbs0,6gFiber0,0gProtein0,0gFatMiglio (sbucciato)
69,0gCarbs3,8gFiber11,0gProtein4,0gFat