Torta al miele
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 68gCarboidrati
- Fibre
- 1.3gFibre
- Carboidrati netti
- 66.7gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 47.6gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 33.3Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Torta al miele
- Acqua24.0g
- Fibre1.3g
- Carboidrati68.0g
- Grassi1.0g
- Proteina4.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La torta al miele è un dolce ricco di carboidrati (68 g per 100 g) e con un indice glicemico elevato (70), il che significa che potrebbe non essere la scelta migliore per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. Tuttavia, può essere goduta con moderazione come parte di una dieta bilanciata.
- Alto contenuto di carboidrati: 68 g
- Fibre basse: 1,3 g
- Indice glicemico elevato: 70
- Livello di ferro: 1,3 mg
- Basso contenuto di potassio
La torta al miele è adatta alla dieta keto?
La torta al miele non è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo contenuto elevato di carboidrati (68 g per 100 g) e zuccheri. È meglio evitarla o consumarla in quantità molto limitate per non compromettere lo stato di chetosi.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Torta al miele
Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 33,3), la torta al miele può causare picchi nei livelli di zucchero nel sangue. Chi è preoccupato per la glicemia dovrebbe consumare questo alimento con cautela.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Tracce
- Glutine
- Alto
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 310 kcal |