Alimenti Low Carb e Keto Ricchi di Vitamina B1 (Tiamina)
Alimenti con almeno 0.2mg di vitamina B1 per 100g, ordinati per carboidrati più bassi
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Pistacchi (sgusciati)
12,0gCarbs10,6gFiber18,0gProtein52,0gFatSemi di girasole
12,0gCarbs6,3gFiber22,0gProtein49,0gFatSucco multivitaminico
13,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFatCotoletta di maiale (impanata)
14,0gCarbs0,8gFiber16,0gProtein12,0gFatCrusca di frumento
18,0gCarbs45,0gFiber16,0gProtein5,0gFat
Kebab
18,0gCarbs1,2gFiber9,0gProtein12,0gFatCheeseburger
25,0gCarbs0,5gFiber14,0gProtein12,0gFatFrullato
26,0gCarbs1,5gFiber2,0gProtein1,0gFatAglio
28,0gCarbs2,0gFiber6,0gProtein0,0gFatAnacardo
30,0gCarbs2,9gFiber18,0gProtein42,0gFat
Fagioli Goa
31,0gCarbs5,5gFiber33,0gProtein16,0gFat
Germe di grano
31,0gCarbs17,7gFiber28,0gProtein9,0gFatGrissini
34,0gCarbs5,5gFiber8,0gProtein11,0gFat
Cipolle (essiccate)
35,0gCarbs36,0gFiber11,0gProtein1,0gFat
Fagiolo bianco
35,0gCarbs23,0gFiber21,0gProtein2,0gFatLatte in polvere
35,0gCarbs0,0gFiber25,0gProtein26,0gFatFagioli rossi
36,0gCarbs21,0gFiber22,0gProtein1,0gFatPane scuro (con semi di girasole)
38,0gCarbs7,9gFiber9,0gProtein3,0gFat
Toast integrale
38,0gCarbs7,5gFiber8,0gProtein3,0gFat
Pane graham
40,0gCarbs8,3gFiber8,0gProtein1,0gFat