Alimenti Low Carb e Keto Ricchi di Vitamina B1 (Tiamina)
Alimenti con almeno 0.2mg di vitamina B1 per 100g, ordinati per carboidrati più bassi
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Fiocchi di cereali
60,0gCarbs9,6gFiber13,0gProtein7,0gFatFiocchi di frumento
60,0gCarbs13,0gFiber11,0gProtein2,0gFatGrano (grano intero)
60,0gCarbs13,3gFiber11,0gProtein2,0gFatFarina integrale (tipo 1700)
61,0gCarbs11,5gFiber12,0gProtein2,0gFatSegale (grano intero)
61,0gCarbs13,2gFiber9,0gProtein2,0gFatFiocchi multigrain (con miele)
63,0gCarbs9,1gFiber10,0gProtein2,0gFat
Fette biscottate integrali
64,0gCarbs9,0gFiber14,0gProtein6,0gFatMais
64,0gCarbs9,7gFiber8,0gProtein4,0gFatOrzo (farina integrale)
64,0gCarbs9,8gFiber10,0gProtein2,0gFat
Farina di mais
66,0gCarbs9,4gFiber8,0gProtein3,0gFatPopcorn (con sale)
66,0gCarbs9,5gFiber12,0gProtein5,0gFat
Pane croccante (segale)
68,0gCarbs14,8gFiber9,0gProtein1,0gFatPopcorn (con zucchero)
68,0gCarbs9,5gFiber12,0gProtein5,0gFatBulgur
69,0gCarbs10,0gFiber9,0gProtein1,0gFatMiglio (sbucciato)
69,0gCarbs3,8gFiber11,0gProtein4,0gFatGrano saraceno (sbucciato)
71,0gCarbs3,7gFiber10,0gProtein2,0gFatGrano scoppiato
71,0gCarbs8,8gFiber14,0gProtein1,0gFat
Pangrattato
74,0gCarbs5,3gFiber10,0gProtein2,0gFatPolvere per bevanda al cacao
81,0gCarbs6,0gFiber5,0gProtein2,0gFat
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