Alimenti Low Carb e Keto Ricchi di Vitamina B12
Alimenti con almeno 1mcg di vitamina B12 per 100g, ordinati per carboidrati più bassi
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Pasta asciutta (con burro)
16,0gCarbs1,2gFiber4,0gProtein5,0gFatPurè di patate (fatto in casa)
16,0gCarbs1,2gFiber2,0gProtein2,0gFatTagliatelle (con prosciutto)
16,0gCarbs0,6gFiber11,0gProtein7,0gFatTorta alla crema di fragole
16,0gCarbs1,1gFiber3,0gProtein11,0gFatUva bianca
16,0gCarbs1,6gFiber1,0gProtein0,0gFatBudino di riso (con zucchero e cannella)
17,0gCarbs0,3gFiber3,0gProtein2,0gFat
Cannelloni
17,0gCarbs0,7gFiber9,0gProtein4,0gFatClub sandwich (con tonno)
17,0gCarbs1,3gFiber12,0gProtein12,0gFatCrocchette (preparate)
17,0gCarbs1,2gFiber4,0gProtein7,0gFatTagliatelle al pesto
17,0gCarbs2,0gFiber8,0gProtein23,0gFat
Torta di carne
17,0gCarbs0,9gFiber12,0gProtein18,0gFatTorta gelato
17,0gCarbs0,0gFiber2,0gProtein18,0gFat
Wiener schnitzel
17,0gCarbs1,0gFiber18,0gProtein6,0gFatSpicchi di patate (fritti senza grassi)
18,0gCarbs2,0gFiber3,0gProtein0,0gFatBaguette alla pizza (pomodoro e formaggio)
18,0gCarbs1,6gFiber13,0gProtein15,0gFatCrusca di frumento
18,0gCarbs45,0gFiber16,0gProtein5,0gFatFrittelle di patate (preparate)
18,0gCarbs1,3gFiber3,0gProtein9,0gFat
Kebab
18,0gCarbs1,2gFiber9,0gProtein12,0gFatMaccheroni (con salsa di pomodoro)
18,0gCarbs1,0gFiber5,0gProtein5,0gFatMuesli Bircher con panna
18,0gCarbs2,2gFiber2,0gProtein7,0gFat