Torta di carne
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 17gCarboidrati
- Fibre
- 0.9gFibre
- Carboidrati netti
- 16.1gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 59.5gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 45Indice glicemico
- Carico glicemico
- 26.8Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Torta di carne
- Acqua51.0g
- Fibre0.9g
- Carboidrati17.0g
- Grassi18.0g
- Proteina12.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Torta di carne è un piatto che offre un'equilibrata combinazione di carboidrati (17 g per 100 g) e proteine (12 g per 100 g), rendendolo una scelta nutriente. In una dieta a basso contenuto di carboidrati, l'importante è monitorare il consumo delle porzioni (dimensione della porzione: 350 g).
- Indice glicemico: 45
- Carboidrati totali: 17 g
- Zinco: 1,7 mg
- Fibra: 0,9 g
- Potassio: 180 mg
La Torta di carne è adatta alla dieta keto?
La Torta di carne contiene carboidrati totali moderati pari a 17 g, quindi potrebbe non essere l'ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Tuttavia, potrebbe essere inclusa in piccole quantità, a seconda della flessibilità del piano keto.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Torta di carne
Con un indice glicemico di 45 (carico glicemico di 26,8), la Torta di carne potrebbe causare un moderato aumento dei livelli di zucchero nel sangue, quindi dovrebbe essere consumata con attenzione, specialmente per chi gestisce i livelli di glucosio.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Moderato
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 272 kcal |