Maccheroni (con salsa di pomodoro)

I Maccheroni con salsa di pomodoro sono una scelta appagante con un contenuto di carboidrati moderato (18 g per 100 g) e un indice glicemico (50) che li rende più accessibili rispetto ad altre paste. Forniscono una quantità minima di minerali essenziali.

• 18 g di carboidrati totali per porzione
• GI di 50
• Ferro: 0,6 mg
• Magnesio: 12 mg

I Maccheroni (con salsa di pomodoro) sono keto?

I Maccheroni con salsa di pomodoro non sono tradizionalmente consigliati per una dieta a basso contenuto di carboidrati poiché contengono un livello moderato di carboidrati (18 g per 100 g) che potrebbe superare i limiti giornalieri consigliati.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) dei maccheroni (con salsa di pomodoro)

Con un indice glicemico di 50 (carico glicemico di 22,5), i Maccheroni con salsa di pomodoro possono provocare un moderato aumento della glicemia. Il loro consumo dovrebbe essere pianificato, specialmente per chi cerca di mantenere un basso carico glicemico nella dieta.