Crocchette (preparate)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 17gCarboidrati
- Fibre
- 1.2gFibre
- Carboidrati netti
- 15.8gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 42.5gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 90Indice glicemico
- Carico glicemico
- 38.3Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Crocchette (preparate)
- Acqua69.0g
- Fibre1.2g
- Carboidrati17.0g
- Grassi7.0g
- Proteina4.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Non presente
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Moderato
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Le Crocchette (preparate) hanno un contenuto di carboidrati elevato (17 g per 100 g) e un indice glicemico alto (90), quindi non sono ideali per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Possono essere adatte occasionalmente come fonte di energia rapida.
- Alto contenuto di carboidrati: 17 g per porzione.
- Fibra: 1,2 g.
- Indice glicemico elevato: GI di 90.
- Sodio: 135 mg.
- Calcio: 30 mg, Potassio: 285 mg, Ferro: 0,9 mg.
Le crocchette (preparate) sono keto?
No, le Crocchette (preparate) non sono adatte a una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del loro alto contenuto di carboidrati (17 g per 100 g) e del loro indice glicemico (90). Questa combinazione non favorisce uno stato chetogenico.
Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) delle Crocchette (preparate)
Le Crocchette (preparate) hanno un notevole carico glicemico sui livelli di zucchero nel sangue poiché possiedono un indice glicemico elevato di 90 (carico glicemico 38,3), rendendole inadatte a chi deve controllare le fluttuazioni glicemiche.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Moderato
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 152 kcal |