Frittelle di patate (preparate)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 18gCarboidrati
- Fibre
- 1.3gFibre
- Carboidrati netti
- 16.7gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 36gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 90Indice glicemico
- Carico glicemico
- 32.4Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Frittelle di patate (preparate)
- Acqua66.0g
- Fibre1.3g
- Carboidrati18.0g
- Grassi9.0g
- Proteina3.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Non presente
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Moderato
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Le frittelle di patate hanno un contenuto elevato di carboidrati (18 g per 100 g) e un indice glicemico alto (90), che le rendono meno adatte per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Offrono pochi micronutrienti essenziali ma sono comuni in diete che includono carboidrati.
- Indice glicemico: 90
- Carboidrati totali: 18 g
- Sodio: basso
- Ferro: 1,1 mg
Le Frittelle di patate (preparate) sono keto?
Le frittelle di patate non sono adatte per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del loro elevato contenuto di carboidrati e dell'indice glicemico (90). Con 18 g di carboidrati totali, è meglio evitarle nella dieta keto, che richiede un consumo limitato di carboidrati.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) delle Frittelle di Patate (preparate)
Le frittelle di patate hanno un indice glicemico di 90 (carico glicemico di 32,4), entrambi relativamente alti. Ciò indica un carico glicemico significativo sui livelli di zucchero nel sangue, rendendole meno appropriate per una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Moderato
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 172 kcal |