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Baguette alla pizza (pomodoro e formaggio)

Baguette alla pizza (pomodoro e formaggio)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
18g
Carboidrati
Fibre
1.6g
Fibre
Carboidrati netti
16g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
22g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
60
Indice glicemico
Carico glicemico
13.5
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Baguette alla pizza (pomodoro e formaggio)
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Baguette alla pizza (pomodoro e formaggio)

  • Acqua
    50,0g
  • Fibre
    1,6g
  • Carboidrati
    18,0g
  • Grassi
    15,0g
  • Proteina
    13,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Alto
Purina
Basso
Tyramina
Moderato
FODMAP
Moderato
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Basso
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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La Baguette alla pizza (pomodoro e formaggio) offre una buona quantità di calcio (535 mg) e fosforo (365 mg), utile per la salute delle ossa. Tuttavia, il suo contenuto di carboidrati (18 g per 100 g) la rende meno adatta per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati rigorosa.

  • Indice glicemico: 60
  • Carboidrati totali: 18 g
  • Fibra: 1,6 g
  • Calcio: 535 mg
  • Fosforo: 365 mg

La Baguette alla pizza (pomodoro e formaggio) è keto?

No, la Baguette alla pizza (pomodoro e formaggio) non è appropriata per la dieta a basso contenuto di carboidrati. Contiene 18 grammi di carboidrati per porzione, un valore troppo elevato per mantenere la chetosi.

Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) della Baguette alla pizza (pomodoro e formaggio)

Con un indice glicemico di 60 (carico glicemico 13,5), la Baguette alla pizza (pomodoro e formaggio) può aumentare moderatamente i livelli di glucosio nel sangue, rendendola una scelta non ottimale per chi monitora il carico glicemico.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Tracce
Lattosio
Basso
Glutine
Alto
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie261 kcal

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