Alimenti Low Carb e Keto Ricchi di Vitamina B12
Alimenti con almeno 1mcg di vitamina B12 per 100g, ordinati per carboidrati più bassi
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Fava
12,0gCarbs3,0gFiber7,0gProtein1,0gFatFederweisser (5% vol)
12,0gCarbs0,3gFiber0,0gProtein0,0gFatGassosa
12,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFatGratin di patate (al forno)
12,0gCarbs0,9gFiber5,0gProtein11,0gFatNettare di ribes
12,0gCarbs0,2gFiber0,0gProtein0,0gFatPaella
12,0gCarbs0,7gFiber7,0gProtein5,0gFatPastinaca
12,0gCarbs2,1gFiber1,0gProtein0,0gFatPiselli mangiatutto
12,0gCarbs2,5gFiber3,0gProtein0,0gFatPiselli (verdi)
12,0gCarbs4,3gFiber7,0gProtein0,0gFatPistacchi (sgusciati)
12,0gCarbs10,6gFiber18,0gProtein52,0gFatPorridge di cereali freschi (con yogurt e frutta)
12,0gCarbs3,4gFiber2,0gProtein1,0gFat
Rafano
12,0gCarbs7,5gFiber3,0gProtein0,0gFatSemi di girasole
12,0gCarbs6,3gFiber22,0gProtein49,0gFat
Vino Porto (20% vol)
12,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFatYogurt da bere (3,5% di grassi)
13,0gCarbs0,8gFiber3,0gProtein3,0gFat
Alchechengi
13,0gCarbs0,5gFiber2,0gProtein1,0gFatBevanda al succo di agrumi
13,0gCarbs0,1gFiber0,0gProtein0,0gFatBurro di arachidi
13,0gCarbs5,4gFiber22,0gProtein54,0gFatComposta di rabarbaro
13,0gCarbs2,1gFiber0,0gProtein0,0gFatCrema di fragole
13,0gCarbs1,0gFiber2,0gProtein12,0gFat