Crema di fragole
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 13gCarboidrati
- Fibre
- 1gFibre
- Carboidrati netti
- 12gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 32.5gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 22.8Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Crema di fragole
- Acqua70.0g
- Fibre1.0g
- Carboidrati13.0g
- Grassi12.0g
- Proteina2.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Crema di fragole è un alimento con un contenuto di carboidrati elevato (13 g per 100 g) e un indice glicemico di 70, quindi può non essere adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ha un contenuto di micronutrienti relativamente basso.
- Carboidrati Totali: 13 grammi
- Fibra: 1 grammo
- Indice Glicemico (GI): 70
- Calcio: 40 mg
- Potassio: 130 mg
- Ferro: 0,3 mg
- Magnesio: 10 mg
- Fosforo: 35 mg
- Zinco: 0,2 mg
- Sodio: basso
La crema di fragole è adatta alla keto?
No, la Crema di fragole non è adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati perché ha un elevato contenuto di carboidrati (13 g) e un alto indice glicemico (70), caratteristiche che possono impedire di mantenere la chetosi.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) della crema di fragole
Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 22,8), la Crema di fragole può aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue, ma può non essere adatta per chi cerca di mantenere livelli glicemici stabili.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Alto
- Glutine
- Tracce
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 168 kcal |