Alimenti Low Carb e Keto Ricchi di Ferro
Alimenti con almeno 2mg di ferro per 100g, ordinati per carboidrati più bassi
Nutrizione
Minerali
A basso contenuto di carboidratiFiletto di manzo
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein4,0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Gamberetti di acque profonde (in scatola)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein1,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Guanciale
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein29,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Lingua di bue
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein16,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Petto d'anatra
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein5,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Petto di vitello
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein14,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Quaglia (carne con pelle)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Rene di manzo
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein5,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Reni di maiale (rene)
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein4,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Roast beef
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein4,0gFat 
A basso contenuto di carboidratiSarda
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein8,0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Sella di agnello (senza grasso)
0,0gCarbs0,0gFiber1,1gProtein3,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Sella di cervo
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein4,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Sella di vitello
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein3,0gFat 
A basso contenuto di carboidratiSemi di lino
0,0gCarbs38,6gFiber24,0gProtein31,0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Tartare di manzo
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein3,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Vitello (carne)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein1,0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Bistecca di manzo (con burro alle erbe)
0,0gCarbs0,2gFiber32,0gProtein20,0gFat 
A basso contenuto di carboidratiBoudin nero
0,0gCarbs0,2gFiber16,0gProtein34,0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Carne di cavallo
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein3,0gFat