Alimenti Low Carb e Keto Ricchi di Ferro
Alimenti con almeno 2mg di ferro per 100g, ordinati per carboidrati più bassi
Nutrizione
Minerali
A basso contenuto di carboidratiFiletto di manzo
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein4.0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Gamberetti di acque profonde (in scatola)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein1.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Guanciale
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein29.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Lingua di bue
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein16.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Petto d'anatra
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein5.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Petto di vitello
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein14.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Quaglia (carne con pelle)
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein2.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Rene di manzo
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein5.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Reni di maiale (rene)
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein4.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Roast beef
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein4.0gFat 
A basso contenuto di carboidratiSarda
0.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein8.0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Sella di agnello (senza grasso)
0.0gCarbs0.0gFiber1.1gProtein3.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Sella di cervo
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein4.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Sella di vitello
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein3.0gFat 
A basso contenuto di carboidratiSemi di lino
0.0gCarbs38.6gFiber24.0gProtein31.0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Tartare di manzo
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein3.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Vitello (carne)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein1.0gFat - A basso contenuto di carboidrati
Bistecca di manzo (con burro alle erbe)
0.0gCarbs0.2gFiber32.0gProtein20.0gFat 
A basso contenuto di carboidratiBoudin nero
0.0gCarbs0.2gFiber16.0gProtein34.0gFat- A basso contenuto di carboidrati
Carne di cavallo
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein3.0gFat