Petto di vitello
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Petto di vitello
- Acqua66.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi14.0g
- Proteina18.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il petto di vitello è una buona fonte di proteine (18 g per 100 g) e minerali essenziali come fosforo (240 mg) e zinco (3,2 mg). Contiene bassi livelli di sodio (105 mg) e zero carboidrati, facendone una scelta eccellente in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Fosforo: 240 mg
- Zinco: 3,2 mg
- Ferro: 3 mg
- Magnesio: 20 mg
- Sodio: 105 mg
Il petto di vitello è keto?
Il petto di vitello è adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati, grazie al suo contenuto proteico elevato (18 g per 100 g) e all'assenza di carboidrati (0 g per 100 g). Offre una buona fonte di minerali senza compromettere la chetosi, ma è importante integrarlo opportunamente con i grassi necessari nella dieta keto.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del petto di vitello
Poiché il petto di vitello non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g), il suo consumo non influenza i livelli glicemici, rendendolo sicuro per chi deve controllare l'apporto di zuccheri e carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 201 kcal |
