Vitello (carne)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Vitello (carne)
- Acqua76,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi1,0g
- Proteina21,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il vitello è una carne magra altamente nutriente che si distingue per il suo contenuto proteico elevato e la totale assenza di carboidrati. È ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di zinco (4 mg) e ai livelli di fosforo (200 mg).
- Ricco di proteine con quasi nessun carboidrato.
- Fosforo: 200 mg.
- Zinco: 4 mg.
- Sodio: 90 mg.
Il Vitello è keto?
Sì, il vitello (carne) è adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto nullo di carboidrati (0 g) e alla sua ricchezza in proteine (21 g per 100 g). Questo lo rende un'opzione eccellente per chi cerca di mantenere uno stato di chetosi.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Vitello
Il vitello ha un carico glicemico praticamente inesistente, poiché non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g). Pertanto, non incide sugli zuccheri nel sangue, rendendolo una scelta ottimale per chi è attento al controllo del glucosio ed è ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 92 kcal |
