Carne di cavallo
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0.001gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Carne di cavallo
- Acqua75.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi3.0g
- Proteina21.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La carne di cavallo è una carne magra e nutrizionalmente densa, chiave per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati, grazie al contenuto trascurabile di carboidrati (0,001 g per 100 g). Ricca di ferro (4,7 mg per 100 g), è benefica per la salute del sangue e dei tessuti.
- Ferro: 4,7 mg
- Carboidrati: 0,001 g
- Proteine: 21 g.
La carne di cavallo è keto?
Sì, la carne di cavallo è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di carboidrati bassissimo (0,001 g per 100 g) e il suo apporto bilanciato di proteine (21 g per 100 g) e grassi (3 g per 100 g) sani. Fornisce un'alimentazione ottimale senza incidere sui livelli di zucchero nel sangue.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della carne di cavallo
Il ridottissimo contenuto di carboidrati (0,001 g per 100 g) nella carne di cavallo significa un carico glicemico minimo, rendendola sicura per chi desidera mantenere stabili i livelli di glucosio nel sangue. È ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 108 kcal |
