Filetto di maiale (crudo, filetto)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Filetto di maiale (crudo, filetto)
- Acqua74.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi2.0g
- Proteina22.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il filetto di maiale (crudo, filetto) è una fonte eccellente di proteine (22 g per 100 g) e non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), rendendolo un'opzione ideale per le diete a basso contenuto di carboidrati.
- Zinco: 1,9 mg
- Fosforo: 175 mg
- Carboidrati: 0 g.
Il Filetto di maiale (crudo, filetto) è keto?
Assolutamente sì! Il filetto di maiale (crudo, filetto) è altamente raccomandato per una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di carboidrati pari a zero (0 g per 100 g) e alla sua alta percentuale di proteine (22 g per 100 g) e minerali.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del filetto di maiale (crudo, filetto)
Il filetto di maiale (crudo, filetto) ha zero carboidrati (0 g) e non ha carico glicemico sulla glicemia. Non viene assegnato un valore GI, il che lo rende sicuro per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 106 kcal |
