Cervo (carne)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Basso (21-39)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Cervo (carne)
- Acqua74.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi3.0g
- Proteina21.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La carne di cervo è una scelta nutriente per una dieta a basso contenuto di carboidrati, grazie alla sua assenza di carboidrati e alla ricchezza di minerali come zinco (3,2 mg) e ferro (2,3 mg).
- Fonte ricca di zinco (3,2 mg).
- Contenuto significativo di ferro (2,3 mg).
- Senza carboidrati, perfetta per dietet low-carb.
La carne di cervo è keto?
Sì, la carne di cervo è altamente consigliata per una dieta a basso contenuto di carboidrati. È una fonte di proteine (21 g per 100 g) e minerali con zero carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), essenziale per chi cerca nutrizione densa.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) della carne di Cervo
La carne di cervo ha un indice glicemico stimato basso dato il contenuto nullo di carboidrati. Non sono disponibili valori GL per questo alimento nutriente e denso.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 112 kcal |
