Carne macinata di manzo (costata alta)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Carne macinata di manzo (costata alta)
- Acqua70.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi9.0g
- Proteina20.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Carne macinata di manzo (costata alta) offre un profilo nutrizionale ricco di proteine (20 g per 100 g) senza carboidrati (0 g per 100 g), con buoni livelli di zinco (3,5 mg) e ferro (2,5 mg), che sono essenziali per vari processi metabolici. È una scelta solida per un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati e proteica.
- Zero carboidrati, ideale per diete a basso contenuto di carboidrati.
- Zinco: 3,5 mg
- Ferro: 2,5 mg
- Fosforo: 160 mg.
La carne macinata di manzo (costata alta) è keto?
Sì, la Carne macinata di manzo (costata alta) è perfetta per una dieta a basso contenuto di carboidrati perché non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g) e fornisce nutrienti cruciali come zinco (3,5 mg) e fosforo (160 mg). Questo la rende un'eccellente fonte di proteine mantenendo i carboidrati al minimo.
Carico glicemico dei carboidrati e indice glicemico della carne macinata di manzo (costata alta)
Carne macinata di manzo (costata alta) non influisce sui livelli di zucchero nel sangue in quanto non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). Non ci sono valori di indice glicemico (GI: molto basso) e carico glicemico (GL: nullo) applicabili a questa carne, rendendola perfettamente compatibile con una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 161 kcal |
