Carne macinata di maiale
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Carne macinata di maiale
- Acqua67.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi11.0g
- Proteina20.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La carne macinata di maiale è una proteina versatile e nutriente, utile in una dieta a basso contenuto di carboidrati. È particolarmente ricca di ferro (3 mg per 100 g), il che la rende un'ottima scelta per sostenere il metabolismo.
- Carboidrati: 0 g
- Ferro: 3 mg
- Zinco: 2 mg
- Sodio: 40 mg
La carne macinata di maiale è keto?
Sì, la carne macinata di maiale è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati poiché è priva di carboidrati e ricca di proteine (20 g per 100 g) e grassi (11 g per 100 g). Questo la rende perfetta per mantenere lo stato di chetosi necessario in una dieta keto.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della carne macinata di maiale
La Carne macinata di maiale non ha carico glicemico sui livelli di zucchero nel sangue poiché non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). Pertanto, il suo indice glicemico è considerato basso, rendendola ideale per gestire la glicemia in modo efficace.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 179 kcal |
