Zuppa di porri
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 2gCarboidrati
- Fibre
- 0.4gFibre
- Carboidrati netti
- 1.6gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 5gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Zuppa di porri
- Acqua93.0g
- Fibre0.4g
- Carboidrati2.0g
- Grassi2.0g
- Proteina1.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Non presente
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Basso
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La zuppa di porri è una scelta eccellente per una dieta a basso contenuto di carboidrati, grazie al suo contenuto di carboidrati estremamente basso di soli 2 grammi per 100g. Non solo è povera di calorie (33 kcal per 100g), ma è anche ricca di sapore, fornendo una deliziosa opzione per pasti sani.
- Contenuto totale di carboidrati: 2 g
- Fibra: 0,4 g
- Sodio: 140 mg
- Ricca di sapori e povera di carboidrati
La zuppa di porri è keto?
Sì, la zuppa di porri è assolutamente adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati. Contiene solo 2 grammi di carboidrati totali, il che la rende una scelta eccellente per chi segue una dieta che mira a ridurre al minimo l'assunzione di carboidrati. Il suo basso contenuto di carboidrati la rende ideale per mantenere il corpo in chetosi.
Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) della Zuppa di porri
La zuppa di porri ha una quantità trascurabile di carboidrati, risultando in un carico minimo sui livelli di zucchero nel sangue. Sebbene l'indice glicemico specifico non sia disponibile, il suo contenuto di carboidrati è basso (2 g per 100 g), rendendola una scelta eccellente per chi cerca di gestire la glicemia e adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 33 kcal |