Zuppa di asparagi alla crema
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 2gCarboidrati
- Fibre
- 0.3gFibre
- Carboidrati netti
- 1.7gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 5gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 25Indice glicemico
- Carico glicemico
- 1.3Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Zuppa di asparagi alla crema
- Acqua90.0g
- Fibre0.3g
- Carboidrati2.0g
- Grassi5.0g
- Proteina1.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Basso
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Moderato
- Goitrogeno
- Basso
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Zuppa di asparagi alla crema è una scelta eccellente per chi cerca un pasto a basso contenuto di carboidrati (2 g per 100 g) e amichevole con la glicemia (indice glicemico: 25). Il suo basso indice glicemico la rende ideale per mantenere una dieta equilibrata senza picchi glicemici.
La Zuppa di asparagi alla crema è adatta alla dieta keto?
Sì, la Zuppa di asparagi alla crema è adatta alla dieta chetogenica, poiché contiene un contenuto di carboidrati molto basso, pari a 2 g per 100 g. Può essere integrata facilmente in un piano alimentare a basso contenuto di carboidrati senza compromettere la chetosi.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Zuppa di asparagi alla crema
La Zuppa di asparagi alla crema possiede un indice glicemico di 25 (carico glicemico 1,3), indicando un basso carico glicemico sui livelli di zucchero nel sangue. È quindi un alimento consigliato per chi desidera stabilizzare la glicemia.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 59 kcal |