Zuppa di aragosta

La Zuppa di aragosta è una scelta salutare per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di carboidrati basso (4 g per 100 g) e alla presenza di minerali essenziali come sodio (200 mg) e fosforo (110 mg). Nonostante il contenuto di fibre sia basso (0,5 g), fornisce una modesta quantità di sodio e fosforo.

• Basso contenuto di carboidrati totali: 4 g
• Sodio: 200 mg
• Fosforo: 110 mg
• Fibra: 0,5 g.

La Zuppa di aragosta è keto?

Sì, la Zuppa di aragosta è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di carboidrati limitato. Con solo 4 grammi di carboidrati totali, è una piacevole aggiunta a un pasto keto senza compromettere la tua assunzione giornaliera di carboidrati. Tuttavia, controlla le altre componenti e aggiunti alla zuppa per assicurarti che rimangano a basso contenuto di carboidrati.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) della Zuppa di aragosta

L'indice glicemico (GI) della Zuppa di aragosta è stimato come medio, ma il suo contenuto di carboidrati totali è 4 g per 100 g, suggerendo un carico glicemico minimo sui livelli di zucchero nel sangue. Essendo una zuppa ricca di proteine (7 g) e grassi totali (5 g), può sostenere il mantenimento stabile della glicemia.