KetoControllo.it

Treccia di lievito

Treccia di lievito

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
45g
Carboidrati
Fibre
1.7g
Fibre
Carboidrati netti
43g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
31g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
22.1
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Treccia di lievito
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Treccia di lievito

  • Acqua
    37,0g
  • Fibre
    1,7g
  • Carboidrati
    45,0g
  • Grassi
    7,0g
  • Proteina
    7,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Non presente
Tyramina
Basso
FODMAP
Alto
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Scopri di piu

Vedi tutte le guide
Metabolismo

Alcol e diete a basso contenuto di carboidrati: Guida completa

8 min di lettura

Infiammazione

Purine e Gotta: Gestire l'Acido Urico in una Dieta a Basso Contenuto di Carboidrati

10 min di lettura

Salute Digestiva

Sali Biliari e Salute della Cistifellea in una Dieta Ricca di Grassi

9 min di lettura

Cardiovascolare

Ossido Nitrico e Dieta: Migliorare il Flusso Sanguigno in Low-Carb

8 min di lettura

Integratori

Integrazione di Creatina: Oltre la Palestra

14 min di lettura

Integratori

Colostro Bovino: Guida Completa agli Integratori

12 min di lettura

🧠

Quiz Nutrizione

Confronta i nutrienti • 10 domande veloci

Gioca al Quiz

La treccia di lievito è una preparazione con un contenuto di carboidrati elevato (45 g per 100 g) e con un indice glicemico di 70, dunque va consumata con moderazione in una dieta a basso contenuto di carboidrati. Offre comunque una dose interessante di minerali come fosforo (85 mg) e zinco (0,6 mg).

  • Contiene un totale di 45 g di carboidrati per porzione.
  • Indice glicemico: 70.
  • Sodio: 35 mg.

La treccia di lievito è keto?

La treccia di lievito non è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo contenuto elevato di carboidrati (45 g per 100 g) e indice glicemico (70). Consumarla può compromettere la chetosi.

Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) della Treccia di lievito

Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 22,1), la treccia di lievito ha un carico glicemico significativo sui livelli di zucchero nel sangue. È meglio evitarla o limitarla per coloro che cercano di gestire la glicemia.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Basso
Lattosio
Basso
Glutine
Alto
Soia
Tracce
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie283 kcal

Alimenti simili

Torte e pasticcini