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Torta marmorizzata

Torta marmorizzata

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
43g
Carboidrati
Fibre
1.1g
Fibre
Carboidrati netti
41g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
30g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
21.1
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Torta marmorizzata
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Torta marmorizzata

  • Acqua
    28,0g
  • Fibre
    1,1g
  • Carboidrati
    43,0g
  • Grassi
    21,0g
  • Proteina
    6,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Non presente
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Alto
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Moderato

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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La torta marmorizzata, con un alto indice glicemico (70) e un carico glicemico di 21,1, può non essere la scelta migliore in una dieta a basso contenuto di carboidrati.

  • Alto indice glicemico di 70.
  • Carico glicemico: 21,1.
  • 43 g di carboidrati totali e 1,1 g di fibre.
  • Fosforo: 155 mg.

La Torta marmorizzata è keto?

La torta marmorizzata, pur avendo un contenuto di carboidrati elevato (carboidrati totali: 43 g per 100 g), non è un'opzione consigliabile per una dieta a basso contenuto di carboidrati poiché può compromettere il mantenimento della chetosi.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Torta marmorizzata

Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 21,1), la Torta marmorizzata ha un impatto significativo sui livelli di glucosio nel sangue, ma implica un potenziale per fluttuazioni glicemiche notevoli.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Basso
Lattosio
Basso
Glutine
Alto
Soia
Tracce
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie387 kcal

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