Torta di zucchero (pasta lievitata)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 49gCarboidrati
- Fibre
- 2.1gFibre
- Carboidrati netti
- 46gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 34gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 24Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Torta di zucchero (pasta lievitata)
- Acqua25,0g
- Fibre2,1g
- Carboidrati49,0g
- Grassi16,0g
- Proteina7,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
La Torta di zucchero (pasta lievitata) è un alimento ricco di carboidrati (49 g per 100 g) con un elevato indice glicemico (70), il che lo rende meno adatto a diete a basso contenuto di carboidrati. Tuttavia, offre alcune vitamine e minerali essenziali, benché in quantità limitate.
- Indice glicemico: 70
- Carboidrati totali: 49 g
- Fibre: 2,1 g
- Sodio: 15 mg
La Torta di zucchero (pasta lievitata) è keto?
La Torta di zucchero (pasta lievitata) non è adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con 49 grammi di carboidrati totali (valore corretto), questo dolce aumenta facilmente i livelli di carboidrati giornalieri, ostacolando lo stato di chetosi necessario per una dieta a basso contenuto di carboidrati efficace.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Torta di zucchero (pasta lievitata)
La Torta di zucchero (pasta lievitata) ha un indice glicemico di 70 (carico glicemico 24), entrambi indicatori di un carico glicemico significativo sui livelli di zucchero nel sangue. Persone che controllano il livello di glicemia dovrebbero considerare alternative con un indice glicemico più basso.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Alto
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 372 kcal |