Torta di prugne (pasta lievitata)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 29gCarboidrati
- Fibre
- 2.2gFibre
- Carboidrati netti
- 26gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 29gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 20.3Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Torta di prugne (pasta lievitata)
- Acqua62,0g
- Fibre2,2g
- Carboidrati29,0g
- Grassi1,0g
- Proteina4,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
La Torta di prugne (pasta lievitata) è un dolce con un contenuto di carboidrati moderato (29 g per 100 g), che la rende meno adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Fornisce una varietà di minerali ma in quantità limitate, come calcio (30 mg), potassio (220 mg) e fosforo (60 mg).
- Indice glicemico (GI): 70
- Carico glicemico (GL): 20,3
- Carboidrati totali: 29 g
- Fibra: 2,2 g
La Torta di prugne (pasta lievitata) è keto?
No, la Torta di prugne (pasta lievitata) non è adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo alto contenuto di carboidrati, con 29 grammi per 100 g. La dieta keto richiede un apporto molto basso di carboidrati per mantenere lo stato di chetosi.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Torta di prugne (pasta lievitata)
La Torta di prugne (pasta lievitata) ha un indice glicemico di 70 (carico glicemico 20,3), che è alto, indicando che può aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. È importante consumarla con moderazione, soprattutto per chi gestisce i livelli di glucosio nel sangue.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Alto
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 147 kcal |