Torta di mele (pasta lievitata)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 28gCarboidrati
- Fibre
- 2gFibre
- Carboidrati netti
- 26gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 42gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 29.4Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Torta di mele (pasta lievitata)
- Acqua65.0g
- Fibre2.0g
- Carboidrati28.0g
- Grassi1.0g
- Proteina3.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Torta di mele (pasta lievitata) è un dolce che offre una quantità moderata di carboidrati (28 g per 100 g), rendendola una scelta interessante da valutare in una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con un indice glicemico alto (70), potrebbe non essere adatta per chi cerca di mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
- GI: 70
- GL: 29,4
- Carboidrati totali: 28 g
- Fibra: 2 g
- Sodio: 15 mg.
La Torta di mele (pasta lievitata) è keto?
La Torta di mele (pasta lievitata) non è generalmente considerata adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo alto contenuto di carboidrati totali di 28g (carico glicemico 29,4). Le diete a basso contenuto di carboidrati richiedono infatti un carico glicemico nettamente inferiore per mantenere lo stato di chetosi.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Torta di mele (pasta lievitata)
Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 29,4), la Torta di mele (pasta lievitata) può aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue, ma dovrebbe essere consumata con moderazione, soprattutto da persone che monitorano il glucosio.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Alto
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 138 kcal |