Tinca
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Tinca
- Acqua76,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi1,0g
- Proteina18,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Molto alto
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
La Tinca è un pesce leggero con sodio limitato (35 mg) e carboidrati assenti (0 g per 100 g), rendendolo ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Fornisce importanti nutrienti come il fosforo (215 mg).
- Basso contenuto di sodio (35 mg).
- Fosforo: 215 mg.
- Zuccheri aggiunti: zero.
La Tinca è keto?
Sì, la Tinca è compatibile con una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di carboidrati pari a 0 g per 100 g e al suo buon profilo nutrizionale. Può essere consumata regolarmente come parte di un pasto cheto.
Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) della Tinca
La Tinca ha un carico glicemico minimo (indice glicemico stimato: molto basso) a causa del suo contenuto di carboidrati pari a 0 g per 100 g, il che la rende una scelta eccellente per mantenere stabile la glicemia.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 77 kcal |
