Tagliatelle Shirataki
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 4gCarboidrati
- Fibre
- 3gFibre
- Carboidrati netti
- 1gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 6gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 0Indice glicemico
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Tagliatelle Shirataki
- Acqua0,0g
- Fibre3,0g
- Carboidrati4,0g
- Grassi0,0g
- Proteina0,4g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Non presente
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Le tagliatelle Shirataki sono famose per avere un apporto calorico quasi nullo (8 kcal per 100 g) e un contenuto di carboidrati molto basso (4 g per 100 g). Queste caratteristiche le rendono perfette per le diete a basso contenuto di carboidrati e per chi cerca di limitare l'apporto calorico complessivo.
- Contenuto di fibra di 3 grammi.
- Calorie: bassissimo e carboidrati.
- Calcio: 25 mg.
Le tagliatelle Shirataki sono keto?
Sì, le tagliatelle Shirataki sono eccellenti per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Il loro contenuto di carboidrati è molto basso (4 g per 100 g) e il ricco contenuto di fibra (3 g per 100 g) le rendono una scelta perfetta per sostituire pasta e noodles tradizionali, mantenendo la chetosi senza sacrificare il gusto o la consistenza.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) delle tagliatelle Shirataki
Le tagliatelle Shirataki hanno un indice glicemico stimato di molto basso (carico glicemico 0), indicativo del fatto che non influenzano i livelli di zucchero nel sangue. Questa caratteristica ne sottolinea l'adeguatezza in diete a basso contenuto di carboidrati e per chi cerca di mantenere un basso carico glicemico totale.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 8 kcal |