Tagliatelle al vapore
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 36gCarboidrati
- Fibre
- 1.2gFibre
- Carboidrati netti
- 34.8gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 36gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 25.2Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Tagliatelle al vapore
- Acqua48.0g
- Fibre1.2g
- Carboidrati36.0g
- Grassi9.0g
- Proteina5.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Non presente
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Le tagliatelle al vapore sono un alimento con un contenuto di carboidrati elevato (36 g per 100 g) e offrono una quantità di fibre moderata (1,2 g). Sebbene possano servire come una fonte nutriente di energia, non sono adatte per una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Contenuto totale di carboidrati: 36 g
- Fibra: 1,2 g
- Indice glicemico: 70
- Ferro: 0,4 g
Le tagliatelle al vapore sono keto?
Le tagliatelle al vapore generalmente non si adattano bene a una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con un contenuto elevato di carboidrati di 36 grammi, superano facilmente i limiti di carboidrati di una dieta keto tipica, che pone restrizioni più severe sulla quantità di carboidrati giornalieri.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) delle tagliatelle al vapore
Le tagliatelle al vapore hanno un indice glicemico di 70 (carico glicemico di 25,2), il che indica un possibile carico glicemico notevole sui livelli di zucchero nel sangue. È importante consumarle con moderazione da parte di chi monitora l'indice glicemico.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Alto
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 249 kcal |