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Succo d'uva

Succo d'uva

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
17g
Carboidrati
Fibre
0.4g
Fibre
Carboidrati netti
16.6g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
34g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
0
Indice glicemico
Carico glicemico
0
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
No
Vegano
Sì
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Succo d'uva
Acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Succo d'uva

  • Acqua
    82.0g
  • Fibre
    0.4g
  • Carboidrati
    17.0g
  • Grassi
    0.0g
  • Proteina
    0.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Molto alto
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Alto
Oxalato
Moderato
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Moderato

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il succo d'uva è ricco di carboidrati naturali (17 g per 100 g), offrendo una fonte di energia velocemente disponibile. Nonostante il suo contenuto di fibre (0,4 g per 100 g), può essere goduto con moderazione in una dieta a basso contenuto di carboidrati.

  • Carboidrati totali: 17 g
  • Fibra: 0,4 g
  • Sodio: basso
  • Calcio: basso
  • Potassio: basso

Il succo d'uva è keto?

Con 17 g di carboidrati per porzione (200 g), il succo d'uva non è considerato una scelta adatta per le diete a basso contenuto di carboidrati. Si raccomanda di evitare o limitare il consumo a piccolissime quantità per evitare che influisca sull'entrata in stato di chetosi.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del succo d'uva

L'indice glicemico del succo d'uva è alto, dato che è ricco di carboidrati. È consigliabile prestare attenzione al suo consumo per chi gestisce i livelli di zucchero nel sangue.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Alto
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente
Nottescura

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie70 kcal

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