Succo di prugna
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 13gCarboidrati
- Fibre
- 0.1gFibre
- Carboidrati netti
- 12gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 26gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 0Indice glicemico
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Succo di prugna
- Acqua86,0g
- Fibre0,1g
- Carboidrati13,0g
- Grassi0,0g
- Proteina0,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il succo di prugna è una bevanda dolce con un contenuto di carboidrati moderato (13 g per 100 g). Può aiutare la digestione grazie alla presenza di acidi organici.
- Basso contenuto di fibre: 0,1 g
- Carboidrati totali: 13 g
- Sodio: 2 mg
Il succo di prugna è keto?
A causa del suo contenuto di carboidrati alto (13 g per 100 g), il succo di prugna non è adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati. Le persone su una dieta keto dovrebbero evitarlo o consumarlo in quantità molto ridotte.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del succo di prugna
Il succo di prugna è noto per il suo contenuto di zucchero naturale, che potrebbe aumentare rapidamente i livelli glicemici.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
- Nottescura
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 55 kcal |