Succo di crauti
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 1gCarboidrati
- Fibre
- 0.5gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 2gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 15Indice glicemico
- Carico glicemico
- 0.3Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Succo di crauti
- Acqua95,0g
- Fibre0,5g
- Carboidrati1,0g
- Grassi0,0g
- Proteina1,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Molto alto
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Basso
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il succo di crauti è una bevanda fermentata, ottima per il sistema digestivo grazie ai probiotici. Il contenuto calorico è molto basso (16 kcal per 100 g) e i carboidrati sono ridotti (1 g per 100 g), rendendo il succo di crauti ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati, prestando attenzione ai livelli di sodio (540 mg per 100 g).
- Basso contenuto di calorie e carboidrati: adatto a diete a basso contenuto calorico.
- Fonte di probiotici: ottimo per la salute digestiva.
- Sodio: 540 mg
- Vitamina C: 8 mg
- Elettroliti: ricco.
Il succo di crauti è keto?
Sì, il succo di crauti è perfettamente adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con solo 1 g di carboidrati per 100 g e un carico glicemico di 0,3, supporta facilmente il mantenimento di livelli di carboidrati bassi.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Succo di crauti
Il succo di crauti ha un indice glicemico di 15 (carico glicemico 0,3) e un carico glicemico minimo sul glucosio nel sangue. È ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
- Nottescura
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 16 kcal |