Succo di bacche di olivello spinoso
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 5gCarboidrati
- Fibre
- 0.5gFibre
- Carboidrati netti
- 4.5gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 10.0gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- label.medium (40-55)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Succo di bacche di olivello spinoso
- Nutrientig
- Acqua91.0g
- Fibre0.5g
- Carboidrati5.0g
- Grassi2.0g
- Proteina1.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Moderato
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Molto alto
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il succo di bacche di olivello spinoso è una bevanda nutriente, nota per il suo contenuto di carboidrati basso (5 g per 100 g) e vitamine essenziali. È una scelta eccellente per una dieta a basso contenuto di carboidrati, fornendo minerali vitali pur mantenendo un'implicazione minima sui livelli di zucchero nel sangue.
- Bassi carboidrati: solo 5 g per porzione.
- Potassio: 210 mg
- Calcio: 10 mg
- Magnesio: 30 mg
Controllo delle vitamine
- Vitamina A (Retinolo)
- 0 μg
- Vitamina C
- 265 mg
- Vitamina B 1 (Tiamina)
- 0.03 mg
- Vitamina B 2 (Riboflavina)
- 0.17 mg
- Vitamina B 6 (Piridossina)
- 0.09 mg
- Beta-Carotene (ß-Carotene)
- 1500 μg
Controllo dei minerali
- Sodio
- 15 mg
- Calcio
- 10 mg
- Ferro
- 0.4 mg
- Potassio
- 210 mg
- Magnesio
- 30 mg
- Fosforo
- 10 mg
- Zinco
- 0.1 mg
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 41 kcal |
| Carboidratimacro | 5 g |
| Proteinemacro | 1 g |
| Acquamicro | 91 g |
| Fibre Alimentarimacro | 0.5 g |
| Grassi Alimentarimacro | 2 g |
| Vitamina A (Retinolo)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 2 (Riboflavina)vitamin | 0.17 mg |
| Beta-Carotene (ß-Carotene)vitamin | 1500 μg |
| Vitamina B 6 (Piridossina)vitamin | 0.09 mg |
| Vitamina B 12 (Cobalamina)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 1 (Tiamina)vitamin | 0.03 mg |
| Vitamina Dvitamin | 0 μg |
| Vitamina Cvitamin | 265 mg |
| Sodiomineral | 15 mg |
| Calciomineral | 10 mg |
| Potassiomineral | 210 mg |
| Ferromineral | 0.4 mg |
| Magnesiomineral | 30 mg |
| Fosforomineral | 10 mg |
| Zincomineral | 0.1 mg |
Il succo di bacche di olivello spinoso è keto?
Sì, il succo di bacche di olivello spinoso è adatto alla dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di carboidrati basso (5 g per 100 g) e all'elevata presenza di nutrienti naturali. Il consumo moderato di questo succo non dovrebbe interferire con uno stato di chetosi, rendendolo una scelta favorevole per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del succo di bacche di olivello spinoso
Il succo di bacche di olivello spinoso ha un carico glicemico minimo sui livelli di zucchero nel sangue grazie al suo contenuto di carboidrati basso (5 g per 100 g) e alla presenza di fibre (0,5 g per 100 g). Anche se non ha un indice glicemico determinato, il suo contributo complessivo all'indice glicemico è considerato medio, rendendolo una bevanda ideale per chi deve gestire il livello di zucchero nel sangue.