Stufato di piselli (con salsiccia)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 8gCarboidrati
- Fibre
- 4gFibre
- Carboidrati netti
- 4gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 32gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Medio (40-55)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Stufato di piselli (con salsiccia)
- Acqua75.0g
- Fibre4.0g
- Carboidrati8.0g
- Grassi5.0g
- Proteina6.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Moderato
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Lo Stufato di piselli (con salsiccia) è un piatto nutriente con un contenuto moderato di carboidrati (8 g per 100 g) e un buon apporto di fibre (4 g per porzione), che lo rende saziante. È basso in sodio (240 mg), rendendolo un'opzione salubre per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Carboidrati totali: 8 g
- Fibra: 4 g
- Sodio: 240 mg
Lo Stufato di piselli con salsiccia è keto?
Lo Stufato di piselli (con salsiccia) potrebbe non essere l'ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo contenuto di carboidrati (8 g per 100 g), soprattutto dai piselli. Tuttavia, per chi non segue una dieta chetogenica stretta, può essere integrato moderatamente.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) dello Stufato di piselli (con salsiccia)
Nonostante l'indice glicemico sia medio, il contenuto di carboidrati (8 g per 100 g) e fibre (4 g per 100 g) suggerisce un carico glicemico equilibrato sui livelli di zucchero nel sangue. Le fibre aiutano a ridurre l'assorbimento dei carboidrati, rendendo lo Stufato di piselli (con salsiccia) un'opzione accettabile per una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Tracce
- Soia
- Basso
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 108 kcal |