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Stinco di maiale (grigliato)

Stinco di maiale (grigliato)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
Sì
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Stinco di maiale (grigliato)
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Stinco di maiale (grigliato)

  • Acqua
    55.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    0.0g
  • Grassi
    17.0g
  • Proteina
    26.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Moderato
Tyramina
Moderato
FODMAP
Non presente
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Basso
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Lo Stinco di maiale (grigliato) fornisce proteine magre (26 g) senza carboidrati (0 g), rendendolo ideale in regimi a basso contenuto di carboidrati. Offre anche elementi minerali come calcio (10 mg) e ferro (1,2 mg), sebbene in concentrazioni limitate.

  • Carboidrati Totali: 0 g
  • Sodio: 100 mg
  • Ferro: 1,2 mg
  • Potassio: 210 mg
  • Zinco: 2,4 mg

Lo Stinco di maiale (grigliato) è keto?

Sì, lo Stinco di maiale (grigliato) è adatto per una dieta chetogenica perché non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). Risulta ideale per mantenere bassi i livelli di carboidrati nelle diete keto.

Carico glicemico (CG) sui Carboidrati e indice glicemico (IG) dello Stinco di maiale (grigliato)

Poiché lo Stinco di maiale (grigliato) non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), il suo carico glicemico è praticamente nullo. L'indice glicemico stimato è quindi molto basso e non è applicabile ad alimenti privi di carboidrati.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie260 kcal

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