Stelle di cannella
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 54gCarboidrati
- Fibre
- 3gFibre
- Carboidrati netti
- 51gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 8.1gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 5.7Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Stelle di cannella
- Acqua17.0g
- Fibre3.0g
- Carboidrati54.0g
- Grassi17.0g
- Proteina8.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Le Stelle di cannella sono dei biscotti saporiti con un indice glicemico di 70, quindi da consumare con moderazione in una dieta a basso contenuto di carboidrati. Sono una buona fonte di magnesio (65 mg) e ferro (1,5 mg), offrendo importanti minerali per la salute quotidiana.
- Valore GI: 70
- Carboidrati totali: 54 g
- Magnesio: 65 mg
- Fosforo: 140 mg.
Le Stelle di cannella sono keto?
Le Stelle di cannella non sono particolarmente adatte per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del loro contenuto elevato di carboidrati (54 g per 100 g) e alto indice glicemico (70). È consigliabile consumarle con limitazioni per evitare di uscire dalla chetosi.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) delle Stelle di cannella
Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 5,7), le Stelle di cannella sono considerate ad alto indice glicemico e possono causare rapidi picchi di glicemia, ma suggeriscono un carico glicemico moderato se consumate in quantità limitate.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Moderato
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 407 kcal |