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Spritz di succo di mela

Spritz di succo di mela

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
6g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
6g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
12g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
8.4
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
Sì
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Spritz di succo di mela
Acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Spritz di succo di mela

  • Acqua
    93.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    6.0g
  • Grassi
    0.0g
  • Proteina
    0.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Non presente
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Alto
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Basso
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Moderato

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Lo spritz di succo di mela è una bevanda dolce con un contenuto di carboidrati totali di 6 g per 100 g e un carico glicemico di 8,4. È ideale per essere utilizzato come rinfresco occasionale piuttosto che come parte di una dieta a basso contenuto di carboidrati.

  • Contiene** 6,0 g di carboidrati** per porzione.
  • Indice glicemico: 70
  • Calcio: scarso (8 mg)
  • Ferro: scarso (0,2 mg)

Lo spritz di succo di mela è adatto per la dieta keto?

No, lo spritz di succo di mela non è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo alto contenuto di carboidrati (6 g per 100 g) e zuccheri (6 g per 100 g), che possono ostacolare il raggiungimento della chetosi.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) dello spritz di succo di mela

Lo spritz di succo di mela ha un indice glicemico di 70 (carico glicemico di 8,4), che può provocare picchi nella glicemia, rendendolo meno ideale per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Moderato
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie24 kcal

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