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Spaghetti (con salsa al gorgonzola)

Spaghetti (con salsa al gorgonzola)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
21g
Carboidrati
Fibre
1g
Fibre
Carboidrati netti
20g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
52.5g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
60
Indice glicemico
Carico glicemico
31.5
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Spaghetti (con salsa al gorgonzola)
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Spaghetti (con salsa al gorgonzola)

  • Acqua
    62.0g
  • Fibre
    1.0g
  • Carboidrati
    21.0g
  • Grassi
    7.0g
  • Proteina
    8.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Alto
Purina
Basso
Tyramina
Moderato
FODMAP
Moderato
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Gli Spaghetti (con salsa al gorgonzola) offrono un sapore robusto combinato a un contenuto di carboidrati di 21 g per 100 g e un indice glicemico di 60. Non sono un'opzione ideale per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.

  • 21 g di carboidrati totali per porzione
  • GI di 60
  • Calcio: 95 mg
  • Sodio: 220 mg

Gli Spaghetti (con salsa al gorgonzola) sono keto?

Gli Spaghetti (con salsa al gorgonzola) non sono generalmente una scelta adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati, poiché il loro contenuto elevato di carboidrati (21 g per 100 g) può ostacolare il mantenimento della chetosi.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) degli spaghetti (con salsa al gorgonzola)

Con un indice glicemico di 60 (carico glicemico di 31,5), gli Spaghetti (con salsa al gorgonzola) potrebbero causare fluttuazioni della glicemia. È consigliabile limitare l'assunzione per chi osserva una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Tracce
Lattosio
Moderato
Glutine
Alto
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie182 kcal

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