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Sorbetto al limone

Sorbetto al limone

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
31g
Carboidrati
Fibre
0.3g
Fibre
Carboidrati netti
30.7g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
23.3g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
60
Indice glicemico
Carico glicemico
14
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
No
Vegano
Sì
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Sorbetto al limone
Molto acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Sorbetto al limone

  • Acqua
    66.0g
  • Fibre
    0.3g
  • Carboidrati
    31.0g
  • Grassi
    0.0g
  • Proteina
    0.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Moderato
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Moderato

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il sorbetto al limone è un dolce rinfrescante con un contenuto elevato di carboidrati (31 g per 100 g) a causa degli zuccheri. Nonostante il suo sapore leggero, può aggiungere rapidamente al contenuto calorico giornaliero (138 kcal per 100 g).

  • Alcol: 1%
  • Indice glicemico: 60
  • Carboidrati totali: 31 grammi
  • Ferro: 0,2 mg
  • Magnesio: 5 mg

Il Sorbetto al limone è adatto alla keto?

Il sorbetto al limone, con il suo contenuto di carboidrati di 31 grammi, non è adatto per una dieta chetogenica, dove è cruciale limitare l'assunzione di carboidrati.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Sorbetto al limone

Con un indice glicemico di 60 (carico glicemico 14), il sorbetto al limone può aumentare i livelli di zucchero nel sangue in chi lo consuma.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Alto
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie138 kcal

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14.0gCarbs

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