Salsiccia all'aglio

La salsiccia all'aglio è una scelta saporita per una dieta a basso contenuto di carboidrati, con un apporto glucidico quasi inesistente. Ricca di sodio (1080 mg) e zinco (2 mg), può supportare una dieta cheto, offrendo al contempo fonti moderate di minerali essenziali come il ferro (0,9 mg) e il potassio (200 mg).

• Sodio: 1080 mg
• Zinco: 2 mg
• Potassio: 200 mg
• Ferro: 0,9 mg.

La salsiccia all'aglio è cheto?

La salsiccia all'aglio è adatta a una dieta chetogenica. Con appena 0,001 grammi di carboidrati totali (carboidrati per 100 g: 0,001), si posiziona perfettamente all'interno dei limiti di un'alimentazione a basso contenuto glucidico. L'elevato contenuto di grassi (31 g) e proteine (15 g) rende questo alimento una scelta ideale per mantenere la chetosi.

Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) di Salsiccia all'aglio

La salsiccia all'aglio ha un carico glicemico trascurabile sui livelli di zucchero nel sangue grazie al contenuto praticamente nullo di carboidrati (0,001 g per 100 g). Sebbene non disponga di valori GI e GL specifici, il suo contributo alla glicemia è praticamente inesistente, rendendola una scelta sicura per chi monitora i livelli di zucchero.