Salsa Worcestershire
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 29gCarboidrati
- Fibre
- 4gFibre
- Carboidrati netti
- 25gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0.3gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Basso (21-39)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Salsa Worcestershire
- Acqua49.0g
- Fibre4.0g
- Carboidrati29.0g
- Grassi2.0g
- Proteina4.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Basso
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Molto alto
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Alto
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Salsa Worcestershire è un condimento ricco di sapore noto per il suo contenuto di minerali importanti come calcio (90 mg), potassio (750 mg) e ferro (6,7 mg). Con carboidrati pari a 29 g, può essere utilizzata con parsimonia in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Alti livelli di calcio (90 mg), potassio (750 mg) e ferro (6,7 mg)
- Carboidrati totali: 29 grammi
- Fibre: 4 grammi.
La Salsa Worcestershire è keto?
La Salsa Worcestershire può essere utilizzata in una dieta a basso contenuto di carboidrati in piccole quantità a causa del suo modesto contenuto di carboidrati (29 g). Tuttavia, il suo alto contenuto di sodio (5080 mg) richiede cautela. È meglio bilanciare l'uso di questo condimento con altri alimenti a basso contenuto di carboidrati e sodio.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) della Salsa Worcestershire
Poiché la Salsa Worcestershire ha un contenuto di carboidrati elevato (29 g per 100 g) rispetto ad altri condimenti, è importante considerare la sua influenza sull'indice glicemico (l'indice è basso). Anche se non ha un GI specifico, il suo contenuto di zuccheri potrebbe aumentare leggermente i livelli di glucosio nel sangue.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Basso
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 176 kcal |