Salsa olandese
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 1gCarboidrati
- Fibre
- 0.001gFibre
- Carboidrati netti
- 1gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0.1gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Medio (40-55)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Salsa olandese
- Acqua23.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati1.0g
- Grassi71.0g
- Proteina4.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La salsa olandese è povera di carboidrati (1 g per 100 g) ma contiene elevati livelli di sodio (100 mg) e fosforo (125 mg), il che la rende un condimento popolare in pasti che richiedono sapore ma controllo dei carboidrati.
- Carboidrati totali: 1 g
- Sodio: 100 mg
- Ferro: 1,3 mg
- Fosforo: 125 mg
La salsa olandese è keto?
La salsa olandese è molto keto-friendly grazie al suo bassissimo contenuto di carboidrati (1 g per 100 g). Tuttavia, occorre fare attenzione al contenuto di sodio (100 mg) per evitare il suo abuso, dato il consumo spesso frequente in piatti chetogenici.
Carico glicemico (CG) sui Carboidrati e indice glicemico (IG) della Salsa Olandese
La salsa olandese ha una presenza trascurabile di carboidrati (1 g per 100 g), il che implica che non ha un impatto significativo sui livelli di zucchero nel sangue, rendendola sicura per chi controlla la risposta glicemica e ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Alto
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 645 kcal |