Salsa di vaniglia
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 13gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 13gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 16.3gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 11.4Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Salsa di vaniglia
- Acqua77.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati13.0g
- Grassi4.0g
- Proteina4.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Salsa di vaniglia è una crema dolce con un indice glicemico di 70 che contiene nutrienti essenziali come calcio (100 mg) e fosforo (100 mg). È meglio consumarla con moderazione in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Calcio: 100 mg
- Fosforo: 100 mg
- Indici glicemici: GI: 70, GL: 11,4
- Carboidrati totali: 13 g
La Salsa di vaniglia è keto?
La Salsa di vaniglia non è generalmente considerata adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo carico glicemico elevato (11,4) e del contenuto di carboidrati (13 g per 100 g). Il suo consumo può facilmente portare a superare il carico glicemico giornaliero consentito in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Salsa di vaniglia
Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 11,4), la Salsa di vaniglia può aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue, rendendola meno ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati e per chi cerca di mantenere un livello glicemico stabile.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Basso
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 107 kcal |