KetoControllo.it

Salsa di pomodoro (italiana)

Salsa di pomodoro (italiana)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
3g
Carboidrati
Fibre
1.4g
Fibre
Carboidrati netti
1.6g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0.3g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
45
Indice glicemico
Carico glicemico
0.1
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
No
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
No
Vegano
Sì
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Salsa di pomodoro (italiana)
Acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Salsa di pomodoro (italiana)

  • Acqua
    88.0g
  • Fibre
    1.4g
  • Carboidrati
    3.0g
  • Grassi
    5.0g
  • Proteina
    1.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Non presente
Tyramina
Moderato
FODMAP
Moderato
Oxalato
Moderato
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Basso
Antioxidanti
Alto

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

La Salsa di pomodoro italiana è un condimento versatile con un carico glicemico di 0,1 e un contenuto totale di carboidrati di 3 g (per 100 g). Contiene potassio, che è importante per la salute cardiovascolare.

  • Indice glicemico: 45
  • Carboidrati totali: 3 g
  • Sodio: alto
  • Potassio: 140 mg

La Salsa di pomodoro italiana è keto?

La Salsa di pomodoro (italiana) è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati se usata con moderazione. Con soli 3 g di carboidrati totali per 100 g e 0,5 g per porzione da 10 g, è una buona aggiunta per migliorare il sapore dei piatti senza superare i limiti di carboidrati.

Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) della Salsa di pomodoro (italiana)

Con un indice glicemico di 45 (carico glicemico 0,1), la Salsa di pomodoro (italiana) ha un carico glicemico moderato. È importante bilanciarla con altri alimenti a basso indice glicemico.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Basso
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie64 kcal

Alimenti simili

Salse e condimenti