Salame di tacchino
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0.001gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Basso (21-39)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Salame di tacchino
- Acqua58,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi7,0g
- Proteina29,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Moderato
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Scopri di piu
Vedi tutte le guideQuiz Nutrizione
Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il salame di tacchino è un'opzione alta in proteine (29 g) con carboidrati trascurabili (0,001 g), ideale per diete a basso contenuto di carboidrati. È estremamente alto in sodio (1270 mg), zinco (2,5 mg) e fosforo (240 mg), nutrienti vitali per molte funzioni corporee.
- Sodio: 1270 mg
- Proteine: ricco
- Zinco: 2,5 mg
- Fosforo: 240 mg.
Il Salame di tacchino è keto?
Sì, il salame di tacchino è appropriato per una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al contenuto di carboidrati basso (0,001 g per 100 g) e al contenuto di proteine elevato (29 g per 100 g). Tuttavia, il sodio è elevato (1270 mg per 100 g) e richiede attenzione per chi deve monitorare l'assunzione di sale.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Salame di tacchino
Il salame di tacchino non ha praticamente effetto glicemico (indice glicemico: basso) a causa del suo contenuto irrilevante di carboidrati (carboidrati totali: 0,001 g per 100 g), perfetto per gestire i livelli di zucchero nel sangue.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Tracce
- Glutine
- Tracce
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 180 kcal |