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Rotolo alla svizzera (con crema di fragole)

Rotolo alla svizzera (con crema di fragole)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
24g
Carboidrati
Fibre
0.8g
Fibre
Carboidrati netti
23g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
14g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
10.1
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Rotolo alla svizzera (con crema di fragole)
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Rotolo alla svizzera (con crema di fragole)

  • Acqua
    58,0g
  • Fibre
    0,8g
  • Carboidrati
    24,0g
  • Grassi
    12,0g
  • Proteina
    3,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Non presente
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Moderato
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il Rotolo alla svizzera (con crema di fragole) è un dessert dal sapore delicato, ma presenta un contenuto di carboidrati (24 g per 100 g) elevato. Non è particolarmente adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo indice glicemico (70) alto.

  • IG: 70 (GL: 10,1)
  • Carboidrati totali: 24 g
  • Fibra: 0,8 g
  • Ferro: 0,6 mg
  • Calcio: 40 mg
  • Sodio: 40 mg

Il Rotolo alla svizzera è keto?

Il Rotolo alla svizzera con crema di fragole non è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Contiene carboidrati totali elevati (24 g per 100 g) e il suo indice glicemico alto (70) può portare a un significativo innalzamento della glicemia, che non è ideale per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Rotolo alla svizzera

Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 10,1), il Rotolo alla svizzera può aumentare il livello di zucchero nel sangue, rendendolo meno adatto per chi deve monitorare gli zuccheri.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Moderato
Lattosio
Moderato
Glutine
Alto
Soia
Tracce
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie221 kcal

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