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Red snapper

Red snapper

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
Sì
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Red snapper
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Red snapper

  • Acqua
    76,0g
  • Fibre
    0,0g
  • Carboidrati
    0,0g
  • Grassi
    1,0g
  • Proteina
    21,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Moderato
Tyramina
Non presente
FODMAP
Non presente
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il Red Snapper è un pesce magro con zero carboidrati, ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ricco in proteine (21 g per 100 g) e micronutrienti essenziali come il fosforo (200 mg).

  • Senza carboidrati e ricco di proteine.
  • Fosforo: 200 mg.
  • Sodio: 65 mg.

Il Red snapper è keto?

Sì, il Red Snapper è adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie alla sua assenza di carboidrati (0 g per 100 g) e alla presenza di grassi sani (1 g di grasso totale) e di proteine (21 g) per 100 g.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Red snapper

Essendo il Red Snapper privo di carboidrati totali (0 g), ha un carico glicemico basso e un indice glicemico stimato di molto basso.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Basso

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie100 kcal

Pesce

Orata dorata
A basso contenuto di carboidrati

Orata dorata

0,0gCarbs

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